「大阪」・「京都」・「熊本」でボディメイク・ダイエットパーソナルトレーニングジムを運営するShapesGirl・Shapesの公式WEBサイトです。

SHAPES GIRL

コンセプトCONCEPT

ダイエットだけでなくボディの
“カタチ”までを自在に操る。
それがShapesGirl・Shapesのコンセプト

ダイエットやボディメイクについては最近はネットでも様々な情報があふれていて、どれが正しくて、どれが間違っているのか、わかりにくいですよね。 信じてトレーニングしたのに全く痩せなかったり、痩せたとしてもつけたくないところにゴリゴリの筋肉がついてしまったり…。

シェイプスはただ痩せる(減量)だけを目的とはしていません。
効率よく痩せてダイエットできることはもちろん、しなやかな女性らしいボディの“スタイル”を手に入れることができます。 だから、「ShapesGirl・Shapes」(形をつくる)なのです。

「ボディメイクの駆け込み寺」と呼ばれ、世界を股にかけて指導をするパーソナルトレーナーおぜきとしあきが開発したスタイル重視のダイエットメソッド「シセトレ」。 他ジムの指導法とは一線を画すこの「シセトレ」こそが、アナタのボディの“カタチ”を自在に操り、理想のシルエットを手に入れる確かな道となるでしょう。

これからダイエットを始めようと考えている方、すでにダイエットに取り組んでいるけどなかなか効果を実感できなかったり、今のトレーナーの指導法に疑問を感じてらっしゃる方…この機会に「ShapesGirl・Shapes」の扉をたたいてみませんか?

トレーナーより挨拶

ShapesGirl・Shapesへのご質問があれば、お気軽にお問い合わせください!

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コンテンツCONTENTS

ボディメイクメソッドMETHOD

「理想の美」は細部に宿る。
ShapesGirl・Shapesのダイエット&
ボディメイクメソッド

ダイエットにあなたが求めているのは、ただ痩せることでしょうか? いくつになっても、どんな服でも着こなせるような、きれいな体のラインにシェイプアップされた女性らしいスタイルを求めていらっしゃるのではないですか?

痩せることはダイエット&ボディメイクの通過点でしかありません。
その先にあるのは、自分はもちろん、誰が見てもキレイと感じるシルエットを手に入れること。
きれいなボディラインが、あなたの日常にこれまでにない輝きと満足をもたらしてくれるでしょう。

スタイル重視のダイエット法「シセトレ」がダイエットだけでなくボディの隅々まで妥協なくシェイプします。
すべては、「あなたのキレイ」のために。

コース紹介COURSES

トップモデルと同じプログラムをあなたにも。
ShapesGirl・Shapesのダイエット&ボディメイクコース

モデルダイエットコース 70日間 週2回(全20回) サイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指す

※モニター条件適用で10万円のキャッシュバックがある「モニターコース」もございます。 詳しくは無料カウンセリング・フォームにてお気軽にお問い合わせください。
モデルダイエットコース(ライト) 60日間 週2回(全16回) モデルダイエットコースをより手軽に受講したい方向けのコース。
ヘルシーボディメイクコース Aコース 70日間 週2回(全20回)
Bコース 140日間 週1回(全20回)
ヘルシーボディメイクコース
Aコース  70日間 週2回(全20回)
Bコース 140日間 週1回(全20回)
基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指す。
ミラクルシェイプコース 30日間 週3回(全12回) 短期間で確実に痩せたい方向け1ヵ月で集中して頑張りたい方におすすめ

コース終了後のスタイルを維持するための「メンテナンスコース」もございます。 入会金 20,000円(初回のみ) ※2018年より分割払いができるようになりました。月額9,300円〜自由に設定できます。

ShapesGirl・Shapesへのご質問があれば、お気軽にお問い合わせください!

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設備・環境FACILETIES

最高のダイエット&ボディメイクを、最高の環境で。

ダイエット&ボディメイクの主役はあくまであなた。
あなたがポジティブにダイエット&ボディメイクに取り組めるよう、スタッフも設備も、あなたのために最高の環境をご用意しました。

全店舗交通アクセスが良く、町の中心部にあり 昼間はもちろん会社帰りの夜でも通いやすい環境で、
音楽を聴きながらゆったりあなただけの空間で女性トレーナーと個別トレーニング。
シャワールーム&パウダールームも完備。


落ち着いた外観

全店舗シャワールーム&パウダールーム完備

個人レッスンでしっかりシェイプアップ

多彩な器具も充実完備

認定ダイエットトレーナーによるトレーニング

■ ShapesGirl・Shapesでは研修を経て、おぜきとしあき公認の基準をクリアした女性認定トレーナーのみが
マンツーマンでお客様の指導を行っております。

■ ShapesGirl・Shapes認定トレーナーは必ず定期的に研修を受け「シセトレ」を忠実に
お客様に提供できるようトレーニングの品質向上を図っております。

受講までの流れFLOW

あなたのダイエット&ボディメイク。
スタートもリスタートもまずは無料カウンセリングから

これからボディメイクに取り組もうと考えている方も、これまで何度も失敗をした方あるいは、今まさにジム等に通ってダイエットに励んでいるのに成果に納得が得られない方。 無料カウンセリングで、「他と何が違うの?」「本当に効果が出るの?」といった様々な疑問・質問もどんどんぶつけてください。

WEBサイトに載せきれない、ShapesGirl・Shapesの成果が出る理由をすべて包み隠さずお話しします。

ShapesGirl・Shapesでは必ず無料カウンセリングを受けていただいております。
お問い合わせフォームよりお気軽にお申し込みください。

ボディメイク受講者VOICE

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交通アクセスACCESS

交通の便が良い通いやすい立地です。

京都本店 ■営業時間
・10:00〜21:00(最終受付20:30)
■定休日
・なし(年末年始、研修、ジムメンテナンスによる不定休日あり)

■交通
・阪急京都線「鳥丸駅」下車 地下通路15番出口より南へ徒歩3分
・市営地下鉄鳥丸線「四条駅」下車 地下通路15番出口より南へ徒歩3分

大阪・梅田店 ■営業時間
・10:00〜21:00(最終受付20:30)
■定休日
・なし(年末年始、研修、ジムメンテナンスによる不定休日あり)

■交通
・阪急梅田駅フェイスティブコートから徒歩約3分
・JR大阪駅より約7分

熊本店 ■営業時間
・10:00〜21:00(最終受付20:30)
■定休日
・なし(年末年始、研修、ジムメンテナンスによる不定休日あり)

■交通
・通町筋駅(駅から0.2km)
・水道町駅(駅から0.2km)
・熊本城・市役所前駅(駅から0.4km)

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