A.1約30分〜１時間程度です。 シェイプスガールのトレーナーは、おぜきとしあき公認の専門的な知識を持つパーソナルトレーナーです。ダイエットやボディメイクに対するお悩み、ご不明点などがあれば、カウンセリングでお聞きください。また、シェイプスガールでは、無理な売り込みや勧誘を一切行わないことをお約束しています。安心してお気軽にお越しください。

A.2コースの料金以外には料金は一切かかりません。 サプリメントやプロテインなど食事に関しても特別なものは一切使用しませんので、申し込み後に、追加料金が発生するという事は一切ございません。

A.3トレーニングの時間はご自分の都合によって決められます。 パーソナルトレーニングですのでトレーナーと調整しながらお客様お一人ひとりのお時間に合わせてスケジュールを組んでおりますのでお忙しい方でも安心して通っていただけます。またトレーニング日時の変更についても2日前まで可能です。